Блог весна

Сегодня встала, чувствую вся отекла, ощущение, что вешу как слон и в объемах ему не уступаю. сказала себе: все хватит и начала делать бодифлекс. как я обожаю этот принцип, буквально после трех упражнений настроение улучшилось, появилась энергия.

но себя ограничивала. весь джень в бегах. съела: утром два блина с абрикосом и кофе, на обед и ужин:небольшую порцию макарон с сыром, потом банан и два мандарина. Согласна, на диету не похоже, но и не обжираловка, сейчас почитаю ваши блоги, подзаряжусь мотивацией и с завтрашнего дня начну.

вчера взвесилась и о ужас на весах 79,4 завтра, то есть уже сегодня сажусь на строгую диету, ну не получается у меня просто ограничивать себя. хочу сбросить 5 кг к дня рождения. всем удачи

итак утром встала и съела булочка с кофе. ничего себе ограничения, скажете вы и будете правы.

два дня читала дневник ЛуизыЛюси и так она меня завела своим стремлением к совешенству, что я решила вернутьсяи доказать себе, что смогу похудеть. я вегетарианка, точнее не ем мясо и рыбу, но яйца и молочные продукты ем.