первый день ограничений в питании

итак утром встала и съела булочка с кофе. ничего себе ограничения, скажете вы и будете правы. Зато потом я пошла сгонять эту булочку движением, прошла несколько километров пешком, пришла домой сварила постный борщик, замочалила тарелочку а на вечер сделала себе салат и капусты, яблока, орешков и, грешна, майонезика. вообщем день прошел не так уж плохо, но и не ахти как хорошо. скоро кд и я чувствую как распухаю от жидкости, которая начинает во мне копиться. недавно съела несколько овсяных хлебцев с маложирным йогуртом. вообщем, не особо собой довольна, писать сегодня не хотела стыдно, но если буду записывать проще будет себя контролировать. все удачи . буду рада любым комментариям, очень хочется пообщаться с товарищами по несчастью.