- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
грустно
Главные вкладки
вт., 07.04.2015 - 09:13 — Nastasiya7
привет девочки!
никак не войду в калию. все противно. сначала заболела. потом пришли кд. вторые после родов. 8 мес не было. очень обильные для меня такие не характерны. опять без спорта. погода не радует. холод собачий. ничего не хочется. последняя неделя поста. мы хоть и не постились. теперь совесть мучает. последнюю недельку надо постараться..в воскресенье ещё хотим и Лидуськин годик отметить. а настроения совсем нет. побегать сегодня надо и лень. уже по 40 минут бегала. теперь после 2хнедельного перерыва навряд ли смогу 40 минут бежать.
в воскресенье измерялась. в попе -2 см. в остальных местах все так же. по весам совершенно ничего не понятно. они спятили и показывают что хотят. кстати лидуську тоже на этих весах взвешивала. а у педиатра ее вес оказался 9700 .это в год. а на моих весах она уже в 10 мес такая была. то бишь брехливые мои весы. пока буду на см. ориентироваться и на одежу ....
про булки. 3 недели не ем белый хлеб. радует то, что не так уже и хочется. правда пока пеку , аж слюни текут . но я держусь. как вот теперь на Пасху удержаться. куличи ведь печь буду. но надо. сама себе ставила к 11 мая должна весить 91кг. но это навряд ли будет.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
к 15 мая 2016 года я буду 65кг. я должна.
Нравится:
- Блог Nastasiya7
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.04.2026
Комментарии
так ,сходила померила свою
так ,сходила померила свою любимы летние брюки.льняные. супер. совсем легко застегнулись. значит не зря я себя сдерживаю и не ем мучное.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
к 15 мая 2016 года я буду 65кг. я должна.
Ну это разве не замечательно!
Ну это разве не замечательно! Отбрось хандру, Настасьюшка!
Анастасия, да это радует .
Анастасия, да это радует .
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
к 15 мая 2016 года я буду 65кг. я должна.
Привет, Настенька!))) Вот
Привет, Настенька!))) Вот видишь! Не стоит грустить, потихонечку вес уходит!))) Всё же хорошо, к лету сможешь одеть свои любимые брючки. А скоро прийдет чувство легкости! Ты молодец! Не останавливайся на достигнутом! Лидуську с годиком! Пусть растет большая, здоровая и счастливая!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, Аня! Я в другом
Спасибо, Аня!
Я в другом блоге спрашивала про воду сразу после тренировки. Это сестра где то вычитала, что сразу пить нельзя .вот я и решила узнать у вас ,не встречалась ли вам где нибудь подобная информация.
Вчера еще на фб нашла подборку 5 йоговских поз чтобы чувствовать себя отлично. Не знаю как сюда их перенести. И надо наконец-то попробовать их выполнить.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
к 15 мая 2016 года я буду 65кг. я должна.
Мне тренер наоборот говорит
Мне тренер наоборот говорит пить во время тренировки и бутылку воды обязательно с собой брать. Я за почти два часа тренировки выпиваю бутылочку 750 мл.
Диеты на www.nadietah.ru
ну вот отбегала. сначала 27
ну вот отбегала. сначала 27 минут, но Лида так разоралась пришлось идти положить ее спать. минуты 3 ее укладывала. и потом ещё 14 минут бегала. но тут уже муж приехал. не дал мне даже в душ сходить. пошли пошли поедим( мы не ели еще сегодня) купил скумбрии. вот заточили с ним рыбку. рыбу я ем избирательно. только спинку. брюшко оставляю собаке.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
к 15 мая 2016 года я буду 65кг. я должна.