Блог Людмилка

Привет, соратницы!
Не знаю, как у вас, а у меня "швах" по планам....................
Нет, ну я не ела булки, а остальное...........................
Что воскресенье....что понедельник......
Топтала, и топтала, и топтала....
И собой же созданное правило о подсчете калорий в послезажроистые дни соблюдать ленилась...
Эх!

Привет!
Вечер четверга получился зажористым)))).
Сын сделал сюрприз - принес торт " кофе со сливками", пока мы на работе были))). Идея , конечно, Машенькина))).
Прихожу, а он стоит такой .... по центру стола... в лучших традициях... шоколадный с огромной шапкой взбитых сливок!!!
А я мужу с утра говорила, что хочу вкусный сюрприз, но только ни в коем случае ни сладости!

Четверг...
Я его люблю за то, что после него идет пятница)))).
А еще сегодня третье ноября, дата нашей свадьбы)))).
И настроение у меня хорошее) И даже слякоть не мешает))))).
Обруч покручен, зарядка сделана! Вперед! Поплыли!)))

Я за вторник)...
День, как день... Ничего особенного... На улице скользко, подморозило, не фанатка я ноября... Не фанатка...
И зарядка была сделана, и обруч покручен...
И работа отработана)))
И вечер, как всегда...
Нарубалась, правда, печеночных оладьев по самую завязку, прям так их хотела давно, специально ездила на рынок за говяжьей печенкой, ну и ... злоупотребила слегонца...

Приветствую!!!

Сегодня я в хорошем отвесе!!!
Сегодня я - 52!!! Минус полкило, несмотря на праздник и послабления))))
:danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65:
Я очень довольна!

Доброй ночи всем!

Я поздновато сегодня.
Совсем без нарушений не обошлось.
С утра зарядка, обруч, это понятно.
--------------------------------------------------
Овсянка (140 ккал), кофе, сыр (140)
-------
Снова кофе
--------
Яблоко (95)
---------
суп куриный (160)
----------

Приветушки!!!)))))

Предыдущие дни прошли так:
Четверг прошел образцово, (ну почти... малюсенький кусочек пирожка с капустой проскочил... на работе угостили)))), обруч, зарядка, магазин, дом, все по плану.
Пятница получилась не такая как хотелось бы, но все равно замечательная)))))

Привет!
Я тут выпала ..................... на недельку)))))
Просто оччччень некогда. К компу почти не подходила, правда!
Ну .......... и подъедала, если уж чесссно.........
То то....то се.....
Даже не знаю, что со мной? Может, осень?)))))
Хочется побаловать себя, и почему-то вкусненьким?))))))))))) Вот почемууууууу???

Вчерашний день провела в мечтах о диване. КД.... Отработала кое-как и домой!
Дома ничего не делала, ни зарядок, ни процедур, да и почти не готовила.
Диванный житель я вчера была... Сериал смотрела и вышивку старую достала из шкафа... Шевелиться не хотелось...
А вот есть хотелось! Это всегда пожалуйста!))))))
Я ела как обычно, без эксцессов и особого экстрима, жалела себя))))

С утра проснулась уставшая, но воодушевленная. Утренние упражнения себя заставила сделать, обруч десять минут добросовестно помотала вокруг талии))), дискомфорта уже вообще нет от него, наоборот, раскручиваю посильней, чтоб ощутимей было))). А вот увеличивать время больше десяти минут не буду, а то время на него найти будет сложней)))