141)

Приветствую!!!

Сегодня я в хорошем отвесе!!!
Сегодня я - 52!!! Минус полкило, несмотря на праздник и послабления))))
:danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65:
Я очень довольна!
Теперь буду после читингов пару дней считать калории, чтобы вспомнить о дисциплине, теперь я знаю, что это помогает
Все-таки в холодное время года , как не крути, калории расходуются куда как быстрее и больше)))
Зарядка и обруч тоже присутствовали)
А еще я вчера опробовала новую щетку в душе (наконец-то)))). Понравилось! Правда я не усердствовала, сказано - до покраснения, значит - до покраснения, нечего кожу сдирать)))). А покраснела она у меня моментально), не привыкла к растирающим процедурам, видимо...))))).
Калории я сегодня не считала, но питалась архиправильно, вспомнила про ПП. )))
Удачи вам, красавицы!!! Всем - хороших отвесиков!!! Но помните, что кушать для этого надо поменьше)))))