Блог Людмилка

Сегодня воскресенье, и я питаюсь тем, чем мне хочется)))).
Без явных перегибов, конечно, ну не сметая все что вижу)))), но все-таки....
Я расслабляюсь...
Сегодня один из редких дней, когда мне комфортно.... и спокойно....
На улице, ух, зима!!!

10.15
............................................................................................................................Сегодня Рождество!
Таинственный, волшебный день, к которому я отношусь с нежностью и трепетом).
Его религиозная окраска немного отступает на второй план... на первый взгляд)
Для меня это семейный тихий праздник, правда тихий...

Я рада, что вернулась в график и не отстаю от него).
Не хотелось бы так быстро потерять все, чего добилась...
Хотя срыв очевиден, и калорийностей все-время хочется).
Я их и позволяю себе в общем-то все-время... то одну, то другую... То вдруг опомнюсь и равнодушно отказываюсь от чего-то... недолго.... час...другой...))).

Сегодня мой вес слегка сдулся (аллилуйя рабочему дню))). А то я смотрю, выбилась из графика линеечки. А он у меня более чем мягкий))) по 0 целых, 0 десятых в день надо скидывать)))).
Вчера обошлось без хлеба и булок, но вот не без сладостей (ох уж эти новогодние конфеты))). Начать их таскать - проще простого, а отказаться совсем непросто...

Сегодня мой вес слегка сдулся (аллилуйя рабочему дню))). А то я смотрю, выбилась из графика линеечки. А он у меня более чем мягкий))) по 0 целых, 0 десятых в день надо скидывать)))).
Вчера обошлось без хлеба и булок, но вот не без сладостей (ох уж эти новогодние конфеты))). Начать их таскать - проще простого, а отказаться совсем непросто...

Привет, дневничок!
Привет, красавицы!)))
Промежутки между моими посещениями сайта увеличиваются ... вместе с весом...
И на весы я тоже встаю все реже...
Зарядку не делаю...
НО... Я обещала заходить и отчитываться до лета, и я это делаю!
Итак , новый 2017 - ый рулит, замечаю я это или нет за своими стрессами, ему все равно.

Все по прежнему. Зарядка не делается... Питание... ну... такое....))) в общем.... какое захотелось, ... такое и питание...
Вес потиху прибавляется. Кручусь вокруг 51... Вес - Это ерунда, конечно.
Хуже, что тонус жизненный снижается.
Страхов все больше, жизненное состояние - вялотекущее.
Не все в этой жизни зависит от нас....

Еще пару дней с нарушениями...
Итогом недели , проведенной бесконтрольно, стал привес в 400 грамм.
Что и требовалось...
Не трогает... Совсем...
Мне хорошо в тепле, под одеялом.
Желательно было бы с какой-нибудь вредной хренью...
Приходится вылазить и идти работать..., готовить..., выполнять свои обязанности перед близкими...
И слава те ...спади, что они есть!

Девочки, я съехала...
Я не делала зарядку последние четыре дня, вот вообще не могу...
Я ела вчера всякую фигню, в том числе два чебурека с заправки...
Я не могу больше делать вид, что все в порядке.
Надвигается депресняк...
И мне нужно как-то концентрироваться...
И я постараюсь это обязательно сделать...
Я буду все-равно писать сюда, потому что я так решила заранее.

Сегодня меня посетила мысль о хрупкости нашего мира...
Свой собственный дом мне показался пряничным, способным нарушиться от чего угодно.
Вот мы все стараемся обустроить его, об-уютить)), создать какое-то подобие гармонии и тихо радуемся маленькому комфорту, который получился (бытовой или душевный).