126)

Вес стоит на месте. 52.400.
И это , я вам скажу, еще очень неплохо!
Ох, какая же я была голодная весь день....
Я вот перечислю все, что съела вчера:

Каша овсяная , чай
груша
рис с копченой колбасой (немножко того и того), кофе
суп гороховый
курага, штук 5, чай
орешки кедровые, немножко
мед, чайная ложка
самодельное мороженое, грамм 30 (сама делала, не удержалась пробу снять)
ну и под занавес... домашние пельмени (понятное дело, со столовой ложкой сметаны)

И при этом почти "санаторном" питании я все время хотела жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так много разного я ела специально, чтобы не чувствовать себя несчастной и обделенной, всего по немногу, но..... блин.... Пока не уделала пельменей в полдесятого вечера, я ведь не успокоилась...............

Гормоны, что ли, бушуют... Как думаете?

Вес на месте, меня пока это устраивает...
Еще я редиска, вчера зарядку не сделала, только обруч покрутила (свои 10 минут))
Остальное поленилась....

А ведь именно вчера мне сестренка сделала комплимент, что не помнит у меня такой упругой попы (прям даже сказала, подкачанной......))))))))))))
Ну, про подкачку, это уж пожалуй, слишком)))))), в брючках черных дело было))))

Но я подумала, а вдруг упры сказываются (выпады и приседы , пусть и по чуть-чуть, но уже два месяца, как ввела в спою зарядку)))))
Нельзя, нельзя лениться!
Правда сегодня тоже сделала только половину нормы,..... Не успеваю.... Лечу в командировку... Нелегкая сегодня обещает быть...
И хочу успеть к маме на день рождения))))) Хотя бы под занавес! Я такую штуку придумала!!!!!!! Потом напишу....
Всех обнимаю! Удачи, девоньки!!!!!!!!!!