Отчет за прошедшие дни

Главные вкладки

Изображение пользователя hérisson.
вт., 03.03.2009 - 17:38 — hérisson

Привет девочки! Уже не могу жить без этого сайта и без ваших замечательных дневничков, советов, а главное поддержки! Итак...
Вчера:
Завтрак - кофе с сахаром
Обед - 2 банана
Ужин - макароны (Увы! но немного и без всякого жира) и йогурт.

Хотела заняться своим фитнесом сразу после работы, но не смогла, есть зотелось отчаянно. Но я не сдалась и все-таки позанималась через 2 часа после еды, так приятно когда не ленишься и все-таки делаешь!!

Сегодня:
Завтрак - кофе без сахара и немного орешков
Обед - гречневая каша (Увы! с соусом)
Ужин - пока не состоялся, но планирую хлебцы , йогурт и грейпфрут.
Если получится то сегодня тоже позанимаюсь, хотя бы на пресс упражнения сделаю.

Вес пока держится на 56.5. Что немного странно, но надеюсь что результат все-таки будет.

Всем хороших отвесиков и отличного настроения!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Окса — вт., 03.03.2009 - 20:40

Хорошо питаешься!Ну...макароны,это уже твой организм.Хочется-кушай!
И тебе отвесиков! :)

Изображение пользователя hérisson.

hérisson — ср., 04.03.2009 - 06:41


Спасибо! Буду брать пример с тебя :) тоже хочу 54

Бусинка — вт., 03.03.2009 - 20:49

hérisson, а вот в магазине видела какие то диетические что ли макароны...непонятного такого цвета...на полках дя диабетиков...Интересно, что за продукт...

худею с 8 января, сейчас 75 кг.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя hérisson.

hérisson — ср., 04.03.2009 - 06:40

Я видела какие-то макароны со шпинатом - зеленого цвета, надо будет попробовать чуть-чуть. А насчет диетических макарон вот что я нашла:
Что такое диетические макароны?
Вопреки сложившемуся мнению они созданы не для похудения (от них, наоборот, можно поправиться), а для помощи организму. Их делают из муки особого помола.

Диетические макароны подразделяют на лечебные и профилактические. Первые не содержат белка и служат для улучшения работы кишечника - их можно узнать по кипенно-белому цвету.

Профилактические макароны имеют болотный цвет (из-за добавления морской капусты), но зато богаты йодом и кальцием. А еще в них иногда добавляют сою и отруби - для улучшения циркуляции крови и работы сердца.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • viktoria.lotc
  • gogodancer