Сделала

Эх!! Сделала 20 минутную зарядочку-разминочку. Боюсь перенапрягаться, так как могу бросить тогда. Лучше понемножечку, но почаще)))
Открыла для себя настоящее чудо: контрастный душ.Это так классно, заряжает бодростью и энергией, и тело потом благодарит тебя за это легкостью и хорошим настроением!!!!!! Всем очень рекомендую. И благотворно действует на кожу, тонизирует ее, не дает ей свисать при похудении. Так что это большой плюс!!)) Попробуйте)
После этого, раз через несколько, кожа становится такой гладкой гладкой. Приятно.