Хочеться познакомиться

Главные вкладки

чт., 28.06.2012 - 17:42 — Илона

Для поддержки. А то никто не комментит и грустно. Еще и июнь заканчивается. Лето будто мимо проходит. Всего будто бы не успеть. Но ведь это не так. Еще вчера сон сморил и половину светового дня проспала.
Зато сегодня в обед вместо того чтобы сидеть в скверике на лавочке прогулялась по набережной 40 минут и в скверике потом съела очередную порцию гречки. Осталась последняя на сегодня, шестая. Эх.

Познакомимся

 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — чт., 28.06.2012 - 17:45

Давай дружить:)

Илона — чт., 28.06.2012 - 17:48

Давай! Поддержка нам не помешает!

 
 

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — чт., 28.06.2012 - 19:43

Не комментят, зато читают) меня это и подбадривает))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Илона — чт., 28.06.2012 - 20:08

Ех и меня бы кто подбодрил хДД. Но хотя да, почитаешь чужие дневы и вроде легче держаться. :)

 
 

Изображение пользователя morfin.

morfin — чт., 28.06.2012 - 20:02

Молодец Илоночка, так держать! Прогулочки очень хорошо, а вот я затеяла ремонт и прогулки дня на 3 отменяются. А то что не коментируют это не страшно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Илона — чт., 28.06.2012 - 20:08

Ну прогулки другим компенсируются. Ты ж двигаться будешь. Что конкретно делаете?

 
 

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 28.06.2012 - 20:28

Ты права, поддержка очень нужна и важна! Я вот сегодня на огурцах, только вот не смогла сдержаться сейчас. Жую малюсенький бутер. За 3 месяца моей истории похудения ни разу такого не было! А сейчас почему-то сорвалась! Дура дурой!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Илона — чт., 28.06.2012 - 20:30

Да ладно тебе, главное этот бутер забить чем-то спортивным. Например сделай 25 приседаний 2 сета (всего 50) и если бутер действительно маленький, ты его наполовину сожжешь. Я вообще за приседания-так как много времени не надо, я в те дни что не занимаюсь спортом вечером делаю 100 приседаний сетами по 40-30-30. Ноги худеют на ура!

 
 

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 28.06.2012 - 20:38

Спасибо за совет! Сейчас какую-нибудь тренировочку танцевальную включу.Вдруг поможет?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Илона — чт., 28.06.2012 - 20:48

Не вдруг а точно поможет! Я всегда так после маленьких срывов делаю. Вместо того чтобы рыдать над разбитым корытом лучше пойти и подвигать попой хДДД :). ^_~

 
 

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 28.06.2012 - 21:46

попрыгала аэробную латино. Ты мне обещала завтра отвес! Верю тебе! Больше плакать не буду у пустой тарелки, где лежал мой вкуснючий бутерброд!

Я, кстати, сегодня днем с Джилл пресс качала. Должно помочь

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Илона — чт., 28.06.2012 - 22:04

Воды только на ночь сильно не набулькивайся хД

 
 

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 28.06.2012 - 22:08

уже не лезет! После спорта кушать перехотелось. Или я сама себя обманываю? Ладно, скоро спать. Я вообще-то поздно никогда не ем (ну, почти girl_wink )

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Темнота. Подвал ада
  • gogodancer