Доброго солнечного позитивного вам дня, девочки!) Поздравляю всех вас С 1 сентября, С Первым Деньком осени!)
У меня сегодня снова, хоть и небольшой, но отвесик! В целых 200 грамм!))) И я ему рада!)
Привет, красотулькины!) а у меня снова отвесик - 400 грамм! И хотя умом понимаю, что первые отвесики самые легкие, и что уходит водица... Но ох как это радует и стимулирует в дальнейшем! Мне же сейчас нужно просто втянуться в этот режим!
Доброго дня, девулечки!) Сегодня с утра весы показали мне цифру 87,8!!! Это мой новый максимум за последние годы... Делать нечего - начинаю заново! Надо еще и линейку обновить по возможности...
С утра выпито 350 мл. воды.
Затем завтрак: кофе с молоком 25 ккал, хлебец 45 ккал, яйцо вареное 75 ккал, сыр 115 ккал. Итого: 260 ккал.
Привет, красотульки!) Вот я и решилась... Я снова с вами) Надеюсь на вашу поддержку и понимание! Настроение никакое... Вес свой не знаю, так как весы мои покрылись слоем пыли! В последний раз видела цифру 86!
Привет, красавицы! Я сегодня очень рада! Наконец уходит накопленная водица и сегодня с утра весы порадовали меня отвесом в 800 граммиков! И я снова с троечкой! :loveshower:
Девулечки, всем привет! Если честно, то даже писать отчетик сегодня не хотелось... Мое меню за вчера:
Хлеб Бородинский 48 гр 100 ккал
Салат из крабовых палочек, кукурузы, яйца, капусты и лука с легким майонезом {майонеза самый минимум, и тот развела кипяченой водичкой} 150 гр 250 ккал
Кофе с молоком 25 ккал
Творог с курагой 80 гр 105 ккал
Девулечки, привет! Я сегодня с повинной... Вчера держалась-держалась, держалась-держалась, а вечером понеслась... "душа - в Рай, а ноги - в милицию"!
Меню за вчерашний день:
Каша пшенная 250 гр 200 ккал
Доброго утра, девулечки! Проснулась, проводила мужа на работу, поставила вариться пшенную кашку на завтрак и, пока доченька спит, решила отчитаться... У меня сегодня еще +300 и мой вес 74,1 кг! Обидно...
Новые комментарии