Как я похудела 23 кг. за 3 года...

Главные вкладки

Изображение пользователя Talita.
ср., 14.01.2009 - 16:45 — Talita

Для начала посмотрите какая я была.Тяжело и страшно было на себя тогда смотреть.Нет... на диету я не села,у меня изменилась жизнь....Как?Буду писать постепенно.
Первая фотка сделана в 2005 году. Вторая в 2008 году. Ровно через 3 года.

Правильное питание
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения CIMG2166.JPG35.14 КБ
Иконка изображения 07122008120.jpg40.58 КБ


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — ср., 14.01.2009 - 17:27

на 23...впечатляет...интересно посмотреть какая ты сейчас)))

    

Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 15:11

Я поставила фотку...Можете посмотреть,но до сих пор сижу на правильном питании+активно работаю.

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19758.png)


Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пн., 19.01.2009 - 23:13

..шикарно!!!!!!!!!!
........................СКОРО ВЕСНА!!!!!.........................УРА!!!!!...................

ангел — чт., 15.01.2009 - 15:12

Просто сногсшибательно выглядишь. А разница преогромнейшая. Правильное и разнообразное питание еще и охоту поесть отбивает. Это правильно. Ну и упражнения делают свое дело. Молодец.Так держать.

Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 15:34

К сожалению я спортом не занималась.У меня активная работа,занимаюсь бизнесом.С 6 утра до 24 вечера,постоянно в движении.Домой иду пешком....
Я просто без машины.

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19759.png)


Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 15.01.2009 - 15:20

Суперски!!! Просто суперски!!!
Молодец!!!

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — чт., 15.01.2009 - 15:20

Очень здорово, уважаю...

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 15.01.2009 - 15:21

Не узнала-богатой будешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 15:28

Ещё раз спасибо!За три года трудно вспомнить как я питалась,но до сих пор поддерживаю правильное питание,к примеру исключила сахар,соль,масло,молоко,йогурты....
//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19759.png)


Светланка Светик — чт., 15.01.2009 - 15:25

супер!!!!!!!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!

МонА-мур — чт., 15.01.2009 - 15:29

Отпад :)
Галка

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 15.01.2009 - 15:30

Да, но все-таки мне не очень хочется три года ждать чтоб на 23 кг похудеть, хотя я готова всю жизнь на здоровом питании быть :)

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 16:34

Быстрее нельзя,так как сбросить вес вредно и опасно.Лучше постепенно и на всю жизнь,хотя у всех по разному устроен организм.

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19759.png)


sosedka88 — чт., 15.01.2009 - 16:36

просто! Не узнать! Колоссальные ихменения!!!!! после таких результатов хочеться жить!
а еще знаеш что,хорошо что этот вес ты скинула не быстро! Вот это толкает меня на то,что чем медленней тем лучше!!!

Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 17:11

Первые -10кг. я скинула за 5 месяцев,потом я скидывала постепенно...Сейчас мой вес составляет 59кг.15 дней назад был вес 57кг,но это из-за праздников.У меня своя программа правильного питания на 4 недели.

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19759.png)


Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 19:36

Спасибо Вам за всё?

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19786.png)


Изображение пользователя Talita.

Talita — чт., 15.01.2009 - 23:05


murka1 — чт., 15.01.2009 - 23:17

Классно! А когда подробности?

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 19.01.2009 - 16:58

Спасибо!Я обязательно напишу,но сейчас у меня много работы.


Дикий_Ангел — чт., 15.01.2009 - 23:21


Просто отпад! Поздравляю умница!

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — чт., 15.01.2009 - 23:29

просто нет слов! молодечик!
достойный пример для подражания!
Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Kaasta.

Kaasta — пт., 16.01.2009 - 22:06

Невобразимо!С огромным интересом буду ждать постепенного расказа.
А не по теме вопрос можно?Где у нас на побережье такой берег?

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 19.01.2009 - 17:00

Это я была в Эстонии...


Катеринка — пт., 16.01.2009 - 22:15

Круто. Молодец! Горжусь! После таких историй как-то легче становиться. Если кто-то смог, то и мы сможем.


Дие́та (от греч. δίαιτα) — образ жизни

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 19.01.2009 - 17:05

Сегодня встала на весы уже 58 кг.Девочки весы должны быть около кровати,каждый день утром после туалета взвешиваюсь,только так можно расчитать рацион еды.


Изображение пользователя СветланаС.

СветланаС — пн., 19.01.2009 - 22:17

Офигеть.Других слов нет!!!Надеюсь и меня получится!!!
Светик.

Светик.

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 19.01.2009 - 22:25

Впечатляет!!! СУПЕР!!!

минус 13.1кг осталось11.9 кг


nata-17 — пн., 19.01.2009 - 22:48

таких результотов и фото не видела давно!сама похудела на 17 кг! но ты вообще умница!!!!!!!!красотка!!! у меня прям стимул после твоих фото появился!спасибо тебе!

Shapy — чт., 26.11.2009 - 00:02

Ты просто герой! Поздравляю с таким замечательным результатом. А что дальше все встал не огорчайся он теперь будет отступать маленькими, но верными шашками ;)

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 21.02.2011 - 16:41

Вот расчёт моего веса:
2005год - 83-85кг.
2008год - 55-58кг.
2011год - 62-64кг.

Вот так бывает!


Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 21.02.2011 - 16:57

Впечатляющий результат ! Возвращай 55кг )красотка

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 21.02.2011 - 18:31

Спасибо!Буду выкладывать свежие фотки,завтра или сегодня выложу парочку....


Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — пн., 21.02.2011 - 17:14

Какая же ты красивая))) Поздравляю)) И стиль твой теперешний мне очень близок))) Теперь ты моя мотивашка!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 21.02.2011 - 18:33

Спасибо дорогая,желаю от всей души такого же самого....Держу кулаки,чтобы вы все были красавицами!!!!


Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 21.02.2011 - 18:37

аж помолодела в два раза ))

красавица ))

больше не возвращайся никогда к первой фото))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 21.02.2011 - 18:44

Дорогая Коровка Маруся ни за что не вернусь,как раньше.Я готова похудеть до 50кг.,но сначала надо вернуть мой вес 55кг.Вот сижу на Японской диете.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Bri