53/92 (-100)

Девчоночки всем приветик ))) Сегодня у меня маленький отвесик, но я ему очень рада, хочу нолик обратно. И как бы это не было печальным, но я отстаю от своей линеечки. Я конечно не сильно расстраиваюсь, думаю скоро её снова обгоню. Тем более с 5 мая луна пойдёт на убыль и снова будут радовать отвесы. И настрой у меня снова решительный. Сегодня я задумалась о своём поведении, вспомнила как я начинала, что кушала, о чем думала и мечтала... И сделала выводы, что я не сдамся. Впереди ещё длинный путь к красивому телу и ещё очень много работы над собой. Многие смогли и я смогу. Я уверена что не хочу комплексовать по поводу фигуры, мне от этого плохо. Поэтому единственный способ решить проблему это привить себе хорошие привычки. А то плохое мы махом схватываем. Буду продолжать меняться вместе с вами. Этот сайт меня во многом сдерживает. И люди с которыми общаюсь, которых постоянно читаю, которые поддерживают. Спасибки что вы рядом и не даете совсем расслабиться ;-) Вобщем я в строю худеющих, борюсь с привесом и иду к цели дальше, не смотря ни на что :-)
На сегодня по питанию:
Завтрак: картофель+курица тушен в горшочке 200мл
Второй завтрак: чай, кофе (закрутилась на работе и забыла про киви)
Обед: картофель+курица тушен в горшочке 200мл
Перекус: салат (огурец+помидор+сметана) 300мл
Ужин: салат (морковь+яйцо+чеснок+сметана) 200мл
И на сегодня это все. Всем отличного вечера и больших отвесиков завтра ;-)