О себе....

Главные вкладки

ср., 11.02.2015 - 14:10 — Aleksandra.Lazy

Как я могла довести себя до такого ужасного состояния????

Забросила себя полностью...
В моей семье какой то культ еды.. Хочется вкусненько кушать...мммм.....

Я реально безвольное г.... Я не могу заставить себя похудеть.
У меня уже дико болит спина и протираются джинсы от жирных ног..
Второй подбородок- я просто тебя обожаю! Пошли огромные растяжки по животу( никогда их не было)
Во что я превратилась? Как мне все вернуть? Как сбросить 35 кг?
Помогите люди добрые! Спасите меня из бездны жрачки и жира!!!!

Умоляю! Это просто крик души! Я не знаю что делать и как. Как правильно?

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.02.2015 - 14:23

Во-первых, перестать себя обзывать)))
Научись завтракать, а ужин сделай легким и не поздним.
Научись выпивать за день 2-3 л. воды.
Веди пищевой дневник, что и сколько съела, а девочки уже по ходу подскажут, чего добавить, а что исключить.
На этом сайте море информации, поизучай)))
Успехов, все получится!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya