4 День 74.0

Изображение пользователя iridin.

Приветик! Все отлично, чувствую себя хорошо.

План:
Четверг
Завтрак: 2 яблока, чай
Обед: 2 сосиски, овощи
Полдник: 2 апельсина
Ужин: 2 стакана кефира

Факт:
Четверг
Завтрак: 1 апельсинка, чай
Обед: супик солянка...вкуснятина!!!!!
Полдник: сок мультифрукт :))
Ужин: а вот на ужин......оказалась в фастфуде....ела только салатик (овощной...без соуса)
Должны же быть погрешности.....в диете.....пусть лучше такой срыв чем тортики и гамбургеры ....

Ну если совсем честно причестно :~ съела мороженку....Но надеюсь до последней строчки читать никто не будет и ее не заметят :)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

как-то последние строчки неразборчиво.... Но там, наверное, написано про физ.нагрузочку :) А весь день - вполне! Ни тортика тебе, ни гамбургера! ;) :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.