Спорт????Подскажите?

Главные вкладки

Изображение пользователя Ананасочка.
чт., 15.01.2009 - 11:55 — Ананасочка

Так вот с этим у меня проблема!
С детства не люблю физру!!! Но движения не хватает((( Целый день сижу на работе,Дом в 12 минутах ходьбы от работы(это конечно хорошо,но всетаки минус) Я не смогу себя заставить дома заниматься само((( вот такая я безответственная.Гулять холодно! Вот так мой круг на этом замыкается!Ума не приложу как изменить:( Подскажите?

Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Эльмира — чт., 15.01.2009 - 12:39

Если не можешь себя заставить заниматься дома, пойди на фитнес, тут хотя бы свои деньги будешь отрабатывать :)
я тоже долго не могла себя заставить заниматься находила кучу отговорок, у меня велотренажер пылился почти год... 10 минут раз в месяц и все... а потом я все таки переборола себя и сейчас даже втянулась... на фитнес не могу ходить..у меня два маленьких ребенка дома... остается только заниматься самой.. и я начала...было трудно... даже не физически..было трудно себя заставить... я просто перестала заниматься самообманом придумывая кучу отговорок и все получилось... Просто нужно решить что для тебя важнее смотреть на себя в зеркало и видеть подтянутую красивую девушку или проходить мимо зеркала не поднимая глаз бухаться на диван и забивать на все " Я устала!"

Светланка Светик — чт., 15.01.2009 - 12:52

можно включить музыку и просто танцевать!!!! отрываться по полной!!!!
еще есть диск Кармен Электры Стрип Аэробика - очень интересна штука, упражнения не сложные (несколько уровней) с элементами стриптиза, вроде с начала стесняешься, а потом так нравится
или найти то что тебе понравится!!!!!
латино, танцы живота, всё что угодно!!!!
или даже включить караоке и петь пританцовывая, как это делают на сцене!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вариантов куча!!!
а занятия спортом должны радовать, и выбрать то что ты будешь ждать с нетерпением, когда же ты этим займешься!!!!
удачи :) у тебя всё получится!!!! главное начать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.