Кефир на ночь(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Ананасочка.
чт., 15.01.2009 - 11:51 — Ананасочка

Начну пожалуй со вчерашнего вечера((( Где-то в районе 12 ночи жутко захотелось есть,заварила зеленый чай,но потом поняла что он мне не поможет((( и выпила 2 ст кефира 1%. Это очень плохо т.к я стараюсь не пить его после 6. Сегодня у меня на завтрак : Вчерашний зеленый чай с лимоном
2-й завтрак:Газированая водичка0,2мл(очень плохо конечно что газированная,но я не могу пить простую воду.Я вообще очень мало пью.Это плохо? и Чай из шиповника 0,2 мл.
На обед будет греча на ночь замоченная кефиром.
А на ужин зеленый чай.
Отвесики у меня есть,пока только не знаю какие(весов у меня нет) буду ходить к подруге)))

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 15.01.2009 - 22:39

__________-________-__.jpg
скажи пожалуйста, а с чего ты решила что кефир на ночь плохо???? Если ты думаешь что от этого перестанешь худеть - это не так. Я ВСЕГДА пью на ночь теплое молоко 0.5% или 1.5% и худею ))) и кстати по поводу молочных продуктов на ночь - этот совет мне дала врач, так что я склонна доверять :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

ales_veloren — вс., 20.03.2011 - 18:28

Надо попробовать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya