День 44.

Главные вкладки

Изображение пользователя _Iren_.
вт., 17.03.2015 - 18:55 — _Iren_

Привет, мои хорошие!
-300. Всё, я догнала свою линеечку. Ура! Ура!
Надеюсь и дальше меня мой организм будет радовать отвесами))
Если, кто помнит, я мечтала на свой день рождения получить в подарок 6-ку на весах. А до дня рождения осталось 4 дня. Уже сейчас понятно, что никакой 6 у меня не будет. Но я хочу проснуться утром 22-ого и сказать себе:" Ну да не получилось, но я сделала всё для этого!" Поэтому сегодня у меня была РАЗГРУЗКА. Я впервые участвую в коллективной разгрузке на сайте. Спасибо Солнечному зайчику за организацию. Приятно знать, что не я одна сегодня ограничила себя во всем)))
Разгружалась я на твороге и яблоках. На весь день было 3 пачки обезжиренного творога(по 180 гр) и 3 яблока. Все это взбила блендером. Ела раз 6, каждые 2-2,5 часа, помаленьку. Очень вкусно и сытно! Никакого чувства голода! Очень легко переносится. Посмотрим насколько эффективно. Больших надежд не возлагаю, потому что итак 3 дня хорошие отвесы (ну и отеки сыграли свою роль).
Выпила за сегодня 2,3 л. Из активности: утром бодифлекс 15 мин.
Всем хорошего настроя!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 17.03.2015 - 19:02

Ну да, за 4 дня не успеваешь шестерочку. Но ты можно сказать наступаешь ей на пятки. Буду с нетерпением ждать твоего отчета о разгрузке. Идея с яблоками и творогом нравится. Если будет результат и я с последней ночи опробую ;-)


Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 17.03.2015 - 19:04

И поздравляю с отвесиком. Щас как возьмешься за себя, что я и не скоро догоню )))


Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 05:26

Догоняй-догоняй))))) Я правда еще умею в обратную сторону (к тебе навстречу) хорошо продвигаться)))) ну надеюсь такого больше не будет)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 18.03.2015 - 05:45

Неее мну догонять не надо )))


Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 17.03.2015 - 19:12

Молодец! ! ! Догнала линеечку! И по сути до шестерки тебе уже недалеко. Очень скоро ты её увидишь. Продолжай также. Отвеса тебе завтра большого от разгрузки!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 05:21

Спасибо тебе, Маришка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вт., 17.03.2015 - 19:36

ура! d_sunny 6ка на пороге ok ты тоже барашек, получается :wink:

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 05:24


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — вт., 17.03.2015 - 20:30

Ух, сколько позитива! Молодец! Водичку выгнала, а теперь начинается самое сложное-борьба с лишними кг... Не расслабляйся и не отступай! Разгрузочка тебе в помощь :happy:
Ириш, ну и пусть до своего дня рождения ты не увидишь 6ку, но даже если ты на 500 грамм станешь к этому дню легче - это же счастье!!! girl_wink
Удачно тебе разгрузиться и отвеса тебе завтра! flowers-113 Яблочки с творогом возьму на заметку... Интересно, а если их еще и запечь с медом?! Ммммм... girl_claping

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 06:01

Яночка, конечно ты права! Сколько бы я не сбросила-это уже подарок самой себе! Я взялась за себя, ем правильную, полезную еду, делаю зарядку-это уже прогресс!!! Спасибо тебе!!!
Яблочки запечь с творогом...ммм... Ты-гений! Следующий раз так сделаю!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 17.03.2015 - 21:03

На 69,9? Ты так быстро догнала свою предыдущую циферку, а может за 4 дня скинешь эти два килограммчика?!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 05:14

Я тогда ее сразу на 60, так глядишь через недельку у цели))))))))))))))))))))))))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

lili2008 — вт., 17.03.2015 - 21:24

Ура!!! Иришка, да ты просто умница! Поднапряглась и достигла своей цели! Я желаю тебе как можно быстрее достичь своей первой цели и идти дальше так же успешно! Хорошего дня тебе завтра!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.03.2015 - 05:12

Спасибо, Анечка! вот именно поднапряглась! Это ты меня вдохновила!!! "Жесткие правила! Шаг в сторону-расстрел!!" Спасибо, милая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.03.2015 - 11:34

У меня за 2 дня разгрузки ушло 1,3кг) так что все реально) если это психологически важно! Молодец, разгрузка хорошая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • gogodancer