Блог Monsita

Я знаю, что самое сложное это не начать, а продолжить! Самые трудные для меня-это недели 2 привыкания к режиму питания и тренировкам. Пока не возникает желания, съесть что-то вредное.

Жирный жир не дремлет! Только ты решила, что все, я его победила! Как он обрадовавшись и ехидно посмеиваясь, партизанскими тропами начинает пробивать дорогу обратно! За все время похудения, я так и не увидела 7 на весах, НО с весом в 80 кг я чувствовала себя отлично!

Я на этом сайте очень давно. Но частенько и надолго пропадаю((( После последнего своего пропадоса опять набрала... Девочки, давайте знакомиться, меня зовут Лена и я жиробас! Или жороголик не знаю даже, как себя назвать!

Вчера день прошел без срывов, но съедено было несколько больше, чем запланировано...

Вчера в гости к нам приходила коллега моей подруги. Так вот, когда я отказалась от алкоголя по причине того, что я на диете, она минут через 10 выдает мне: "На диете, а куда тебе худеть-то?" Я в шоке конечно была, но приятно

Сегодня в шоке смотрела на весы, я конечно рада безумно, но как-то страшненько Ничего не нарушаю, терплю, хотя уже привыкла и даже кайф от этого получаю
Сегодня по плану:
Обед: 2 вареных яйца, кусочек хлеба, огурец, помидор и наверное 5 гр. сыра фета, кофе с молоком
Кофе с молоком
Ужин: 2 вареных яйца, овощи

Как я и думала, привесик после разгрузки все равно будет, но как я и надеялась небольшой-всего 400 гр., то есть чистого отвеса 1,3 кг! Рада ооооочень! И вот уже второй день вес не меняется, ну и пусть постоит-закрепится. Зато, я уверена, что завтра будет хороший отвесик)))
Сегодня по плану:
Завтрак: банан, кофе
Кофе
Обед: гречка с луком и морковкой, немного кетчупа, огурец
Кофе

Вчера по плану была вода! Помимо воды было выпито: чашка кофе и 2 чашки чая. Не знаю, можно ли было, но в диете ничего не сказано... В общем отвесик составил 1,7 кг Да, знаю, что часть вернется, но я оооооооооооооочень буду надеяться, что небольшая :laugh1:
Сегодня по плану белковый день:
Завтрак: банан, кофе
Кофе
Обед: курица жареная, квашеная капуста
Кофе или чай

Как говорил Кролик в мультике про Винни-Пуха) Это я про свой вес...Помахал он мне шестерочкой и опять пошел вверх...

Потихоньку-полегоньку вес снижается, правда из-за праздничной еды меня немного отбросило назад, но я не переживаю! Сегодня, вероятно опять будет алкоголь (как же надоели эти проставы...) Сегодня 16-й день диеты, отвес с начала диеты 2,6 кг.