Отчет+разочарование(((

В среду было контрольное взвешивание. Что ж. могу сказать, что 3 недели я топчусь на месте...Блин, так обидно, но видимо, я сама виновата. Спорт отошел на задний план, по питанию стараюсь держаться, но иногда позволяю себе послабления...Блин, что с силой воли? Мне нужен пендель! Мне нужно похудеть как минимум на 20 кг, а я не могу 10-ку преодолеть!!! Радует только то, что потихоньку уходят объемы, но тоже слабовато. Я заметила, если я съедаю в день на 900 кк, то худею, если съедаю на 1200-1300 кк, то прибавляю! Это не нормально по-моему!!! Девочки! Ну дайте совет! Я понимаю, что даю себе слабину, как-то меня надо пнуть!!!