День 202-й. Отвес 400 грамм. Вес 61.8 кг. Минус 25 кг ровно. Ура!!!)))

Всем привет!))) Сегодня у меня маленькая радость, на весах 61.8 кг, а это значит, что я увидела единичку и преодолела рубеж в минус 25 кг. Хотела выставить фотки начальные, минус 18 кг и сегодня сфоткаться в минусе 25 кг. Если сегодня удасться сфоткаться (вечером пойдем с мужем и дочками гулять куда-нибудь), то обязательно выложу. В общем, даже не верится, что я преодолела и этот рубеж и иду дальше. В моих планах сбросить еще пять кг и остановится. Вчера сходила на фитнес. Пресс увеличила до 60 раз в один подход, всего делаю 4 подхода. Плюс 40 минут дорожка и 30 минут эллипсоид (больше не успела, нужно было бежать домой укладывать спать мою малышку).
Вчера я работала с девочками, две из которых хорошо похудели много лет назад и все эти годы сохраняют вес и одна, которая уже много раз успешно худела, но потом опять набирала еще больше чем скинула. Сейчас она опять на системе и настроена решительно. Так вот мы дискуссировали на тему как сохранять вес, и пришли к выводу, что если не хочешь поправиться, то нужно продолжать питаться по системе всю жизнь. Без послаблений. Иначе даже не заметишь как наберешь первые пять кг, ну а потом - сгорел сарай - гори и хата. Я с этим согласна на все сто процентов.
Сегодня я выходная. Все утро у плиты. Детям сделала нуддельс с капустой и мясом, а себе стушила в мультиварке картошку с курицей почти без масла. Не знаю как получилось, но выглядит аппетитно.
Решила планировать свою неделю, а то никогда не знаю какие у меня планы на завтра.
Воскресенье: утром отдыхаю, вечером работаю.
Понедельник: утром фитнес, вечером работаю.
Вторник: утром приходит помощница убирать, я гуляю с детьми, вечером врач, потом с мужем посидим где-нибудь.
Среда: утром врач с мамой, вечером гуляю с детьми, поздно вечером фитнес.
Четверг: утром или вечером (как запишусь) маникюр, педикюр, брови и готовка.
Пятница: утром фитнес, вечером работаю.
Суббота: утром готовка (наверное), вечером работаю.
Как-то так...)))
Насчет выбора гостиницы. Спасибо всем огромное за советы. Мы с мамой решили выбрать гостиницу попроще и отдохнуть 5 дней. Потому-что в первом шикарном варианте не удобные дни недели - конец недели и думаю, что в Эйлате людей будет море, многие едут только на пятницу-субботу. То есть и гостиница, и пляж будут забиты людьми. Я почитала отзывы об гостинице попроще (4 звезды) которую мы решили выбрать и осталась довольна. В любом случае отдыхать, тем более без детей, везде хорошо. Один минус 10-15 минут ходьбы от моря. Но это не такая уж и проблема. Нам с мамой после сытного завтрака будет полезно пройтись. В октябре в Эйлате уже не настолько жарко. В общем, я надеюсь, что решение мы приняли правильное. Ну а если даже и нет, то не страшно. В следующий раз поедем в другую, более крутую гостиницу.)))
Сейчас передо мной стоит другой выбор - мне предложили перейти на полставки в школу медсестер преподавать. То есть 2 раза в неделю я буду преподавать, а конец недели работать в отделении. Я не знаю соглашаться или нет. Боюсь что-то менять в жизни... Хотя преподавать конечно легче, чем работать. Но справлюсь ли я? Это же и дома надо будет готовится... В общем пока думаю. Муж и моя старшая медсестра уговаривают попробовать... Я еще не решила.
Чудесных выходных вам, девочки, гармонии и замечательного настроения!)))