День пятый (отзыв о питании с Herbalife+ еще кое-что)

Главные вкладки

Изображение пользователя Amy Farrah Fowler.
вс., 25.01.2015 - 20:24 — Amy Farrah Fowler

Сегодня день был ленный.
Питание: утро с коктейлем, потом длительное время вообще кушать не тянуло, так что был поздний обед состоящий из курицы, перекус дальнейший из салата, ужин - суп из тыквы. Готовила его сама, ожидала большего, а на вкус получилось как кабачковая икра) Хотя я вообще тыкву первый раз в жизни ела. Обычно мы по кабачкам тут, в Карелии, специализируемся)
Вес стоит, но объемы с филейной части уйдены. Отлично)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Сибиринка — вс., 25.01.2015 - 20:32

Я тоже на коктейлях. Завтракаю в 7, но в 11 уже еле могу дождаться обеда. Ты все время такая сытая на гербалайфе?

Изображение пользователя Amy Farrah Fowler.

Amy Farrah Fowler — вс., 25.01.2015 - 23:17

Я его усовершенствовала: добавляю в коктейль треть брикета творога (малый процент жирности) и треть банана. Тогда мне хватает на 4-5 часов. Ежели "голый" коктейль пить, то не вытерпеть.
И кстати, в программе же сказано, питаться через 3-5 часов. Значит если завтрак ровно в 7, то тебе в 10 надо уже перекус делать.
Я на самом то деле совмещаю коктейли и принципы ПП. Частое питание маленькими порциями.

Сибиринка — пн., 26.01.2015 - 15:37

слушай, добавки это идея. Я с сегодняшнего дня начала перекусывать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.