Старт взят!

Изображение пользователя марья краса.

Привет всем! Сегодня первый день моего пути назад. Не смейтесь, назад для меня, это к стройности. Я "слегка" расдобрела в последнее время... Всё откладывала, не знала как начать. И вот, великий день наступил! Я - на диете!
1-ый завтрак - омлет, ромашковый чай, 1 мандарин.
2-ой завтрак - зелёный чай, 4 печеньки (не оч.сладких), полбанана, две ложечки мёда.
Обед - гречка с двумя говяжьими котлетами, квашеная капуста, чай, 2 печеньки.
Полдник - снова чай и маленькое преступление - кусочек творожного торта (!!!) В своё оправдание могу сказать, что он был совсем небольшой LaieA_045
Перекус - лепёшка с кунжутом.
Ужин - салат из морской капусты и куриная ножка, чай, 2 мандаринки.
Ещё пила минеральную воду в течение дня - 0,5л.
Если бы не торт, то можно было бы считать это почти идеальным началом. Как вы думаете? :wink:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Все очень правильно! И, гладя на исходные данные - как я понимаю небольшой лишний вес, который просто мешает тебе, то и творожный торт в малом количестве - это не критично. Почему больше не отчитываешься? Достигла результата? В любом случае удачки тебе. Пусть все получится!!! curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина