Блог Tatiana1986

Сегодня меня обрадовали весы: целых -200 грамм. Вчера считала калории, скушала и курицу, и творожок, и творожный пряник (восхитительный). В общем, по моим подсчетам, я не превысила 1350 кк.

Сегодня меня обрадовали весы: целых -200 грамм. Вчера считала калории, скушала и курицу, и творожок, и творожный пряник (восхитительный). В общем, по моим подсчетам, я не превысила 1350 кк.

Вот так бывает: ждешь этих отвесов, а они не идут. Очень обидно! За эту неделю нужно минус 4 кг! Обязательно.... Почти не уверенна, что получится, но попытаюсь.

Занялась вчера подсчетом калорий. Интересно, когда будет виден ощутимый результат?

Сегодня была бессонная ночь, сынок просыпался часто, с трудном разлепила глаза в 7 утра: отправила мужа на работу, дочу в сад. Нагло слопала наивкуснейший пончик....

Доброго времени суток! Я кормящая мамашка! Набрала лишних кило аж 14 штук- сбросить нужно 19(это прям идеал). Уже вторую неделю слежу за питанием по методу монтиньяка (с учетом того, что сисечками трехмесячного сыночка кормлю). Как глупенькая радуюсь каждым сброшенным ста граммам!

Ну вот, спустя три дня минус 300 грамм :мало конечно, но рубеж 68 кг пройден и,похоже, закреплен! Я бы сказал, что диета положительно влияет на кормление грудью: отметила прибавление молока!

Добрый день девочки! Я в самом начале своей борьбы с лишним весом. Думаю, что самое тяжелое -это отказаться от молочного шоколада с орехами..Но, начну с начала: мне 28, вес 78.