Блог Jerrynick

Всем привет!
Вот и прошли выходные. Осталось еще поработать недельку-и в отпуск! Долго ж я его ждала)) В это воскресенье вылетаем.
Вчера ездили на продуктами и хоз. нуждами в Ашан, а потом забрели в КФС((
Сегодня весы показали 80,4 кг., хотя еще в субботу 80,7 кг. Трудно мне дается это последний 80-ый килограммчик)) не хочет он со мной прощаться никак.

Всем привет!
Вчера на ужин был салат помидоры-огурцы. Нога практически прошла (икра), а ранка чуток побаливает. На завтрак сегодня был творог и чай, на обед вареная грудка и салат из помидоров-огурцов. На ужин будут роллы-сегодня пир))
Эту неделю мы пропускали тренировки по состоянию здоровья, на следующей возобновим.
Осталось поработать еще недельку-и в отпуск.

Всем привет!
Рана на ноге вроде бы потихоньку подживает, но начала из-за напряжения болеть на левой икра. Вчера на ужин были 2 сардельки и чай. Сегодня на завтрак-половина пачки творога с ДД сиропом, пару глотков кофе. После проведенной по работе встрече съела кусок пиццы (купила в "сбарро"). На обед были снова 2 сардельки и чай. Как обычно, в течение дня пью 1, 75 л воды кипяченой.

Всем привет!
Вчера так замоталась на работе, что даже ничего не написала. Позавчера немного повредила ногу и вчера ходила в травмпункт. Слава Богу, что ничего серьезного. Теперь, правда, хожу-хромаю.
Вчера вечером на ужин был салат из помидоров-огурцов-редиски-лука, несколько кусочков селедки и чай. На завтрак сегодня творог и чай, на обед вареная свинина, с ужином я пока не определилась.

Всем привет!
Сегодня понедельник. Утром началось неочень хорошо-в босоножках напоролась на ветку и поранила кожу между пальцев, пришла на работу, а там ночью повскрывали все кабинеты (влезли с целью деньгами разжиться) и до 12 часов мы не работали, ждали, пока впускать начнут.
Согревают меня только мысли об отпуске...
Утром весы (почему-то) показали 81 кг и 80, 6 кг.

Всем привет!
Наконец-то пятница (очень надеюсь, что когда-нибудь я найду хорошую работу, чтобы не ждать с таким диким трепетом пятницу))
Вчера вечером на ужин был салат из св. помидоров, огурцов, редиса и лука и свиные печеные ребрышки.
На завтрак-творог и кофе, на обед будет печеная куриная грудка.

Всем привет!
Процесс похудения идет!
Вчера одна бухгалтер с работы, а сегодня другая сказали, что я очень похудела и хорошо выгляжу) ПРиятно))

Всем привет!
Сегодня среда. Вчера на ужин у меня были хлебцы с крабовыми палочками и плавленным сырным продуктом (типа плавленный сыр, тока не сыр:))
На завтрак сегодня творог с ложкой меда и чай, на обед печеная свинина, а на ужин меня ждет окрошка, мною вчера вечером и приготовленная!

Всем привет!
Сегодня вторник, очень много работы НА РАБОТЕ))
Вчера вечером ходили на тренировку, хорошо позанимались. На ужин была селедка с луком и хлебцами.На завтрак -творог и чай с медом, на обед печеная свинина с луком. На ужин думаю поесть овощной салатец.

Всем привет!
12 июня было ровно 5 месяцев, как я худею. Свои ежемесячные фото прикреплю вечером.
Напоминаю, что придерживаюсь я диеты Дюкана. Следую не строго, но большую (значительную) часть всех предписаний все же соблюдаю+два-три раза в неделю посещаю тренажерный зал. Изначальный мой вес был ровно 95 кг!!!