3.06.2015

Главные вкладки

Изображение пользователя Jerrynick.
ср., 03.06.2015 - 13:09 — Jerrynick

Всем привет!
Что-то у меня какая-то летняя амнезия-забыла вчера в дневничок написать.
Вчера на завтрак был творог+чай+апельсин, на обед мясо печеное, на ужин-2 вареных яйца и селедка с зеленым луком. Сегодня на завтрак-салат и чай, на обед половина грудки куриной печеной, на ужин надеюсь, что кефир и творог.
Весы меня как-то не особо радуют...Но буду стараться

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 03.06.2015 - 14:52

Давай старайся!) Сластен, а ты на диете Дюкана сидишь? Она белковая? Просто я как-то читала статью (кто-то из девочек выкладывал, кажется, просто_Оля), что перед тренировками необходимо кушать немного углеводов! Так как жиры "горят" именно с их помощью! Попробуй посмотри что-нибудь на эту тему в интернете... Странно, что вес "встал"?! girl_sigh Может "плато"? Нужно его как-то сдвинуть!!! Не переживай, такие моменты у всех бывают! Главное, не отчаиваться и продолжать, и отвесики обязательно пойдут!!! А тем более скоро Луна убывать начнет! girl_wink Хороших тебе показателей на весах! :flowers2011-6:

Изображение пользователя Jerrynick.

Jerrynick — чт., 04.06.2015 - 16:56

Спасибо, Яночка!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.