Здравствуйте, это я

Главные вкладки

Изображение пользователя Плюше4ка.
пн., 12.01.2009 - 11:19 — Плюше4ка

Наверное, для начала надо познакомиться. Меня зовут Таня и мне 14 лет. Не думайте, что подросткам не хочется иметь красивую фигуру. И вообще, я считаю, что я-женщина, хоть и маленькая. И как настоящая женщина, я должна следить за своим телом, лицом, ногтями и т.д. Может быть, я не такая сексуальная красотка с идеальным носом, большими оленьими глазами и пухлыми губами, но я ухоженная, всегда приятно пахну. И я думаю, что и самую идеальную девушку может загубить неопрятность.

Сейчас у меня проблема с фигурой. Из-за большого стресса я набрала 10-15 лишних килограмм и эти кг не хотят уходить. За последние 8 месяцев я перепробовала кучу диет, результата-ноль. Совсем недавно просто забила на свою фигуру, думала, что будет, то и будет. И странно, но я начала худеть, хоть по чуть-чуть, но результаты начали появляться.

Так я похудела на 3 кг и остановилась.

Теперь хочу опять заняться диетами. Думаю, что вы мне поможете, а я постараюсь помочь вам.

И мне очень радостно, что есть такой сайт, где можно, не стесняясь, рассказать о своих проблемах с весом.

Спасибо за внимание.

Познакомимся

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l19450.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Carla — пн., 12.01.2009 - 11:32

Ты женщина,хоть и маленькая,но скоро станешь взрослой)Но фундамент ,как говорится,нужно закладывать заранее)))
Ты очень интересно написала и мне понравилось читать)Я буду заходить к тебе и радоваться твоим успехам!)Удачи.
"Каждая проходящая минута — это еще один шанс все изменить."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Светланка Светик — пн., 12.01.2009 - 11:53

ты просто молодечик!!!! а на счет 14 лет, так это нормально, я тоже где в этом возрасте начала худеть!!!

вес останавливается неизбежно!!!!!!!!!! через это все прошли!!! и не надо сдаваться он со временем сдвинется!!!
а то что диеты забросила - так это прекрасно, от них только здоровье загубишь и все :)
не ешь вечером, поменьше жареного , сладкого, кушай вареное или в пароварке готовь!!
на завтрак кашки на воде или творог
на обед/ужин супчик, мяско или рыбку с овощами не нужно исключать гарниров ( рис, гречка, и т.д.) они полезны и насыщают хорошо организм
даже можно и макароны и картошку, но умеренном количестве
в перерывах фрукты
иногда можно себе позволять что-то сладенькое (если хочется), но небольшой кусочек
и всё у тебя получится тебе большего и не надо, организм молодой и привыкнет, и даже больше на всю жизнь приобретёшь полезную привычку!!!!!!
не сокращай сильно калории, они тебе нужны, твой организм еще растёт!!!!!!!!!!!!!!!!
и пиши в дневник всё, всё что скушала и когда, и другие свои мысли
удачи тебе!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka