Начало

Чувствую, что готова к изменениям и верю, что мне может помочь дневник, в котором я буду отчитываться перед собой за потерянный вес. За последние 5 лет я не весила так много, хотя в школьные года помню было 73... тихий ужас. На 3 курсе я занялась активно своим питанием и телом и сбросила вес до отметки 57, а несколько месяцев назад, в сентябре я весила 54... Но неудачи на работе и в личной жизни особенно забрали веру в себя.Я начала заедать-поедать все что только можно.. Думаю, это было что-то сродни депрессии, но теперь мне надоело. Надоело, что не могу надеть облегающие джинсы, платья,не могу выйти в люди и общаться с друзьями, так как стыдно, ведь они только вот недавно видели меня стройной и с улыбкой. Надоело, что не могу сходить в баньку с подругой, даже с мужчинами флиртую только в соц сетях, а так хочется ходить на свидания, быть красивой... Я понимаю, что красота не только в килограммах и кому-то может показаться, что мой вес отличный, по крайней мере не высок, но для меня сейчас это предел. В этом дневнике я буду следить за своими параметрами и может иногда писать о своих переживаниях. Буду рада,если кому-то это поможет.