День 1

Всем привет,сегодня я решила снова начать худеть.Ранее мои попытки имели не плохой конец,но того чего хотелось не длбивалась и вот решила пробывать вести дневник.Я не высокого расто всего 160 см но мой вес сейчас 68 хочу 53 и думаю в этот раз у меня получится)мотиватор есть,диета есть,комплекс упражнений есть все вперед к бою с лишними килограмами!