Яичневая 7/1

Яичная диета
Яичная диета заключается в том, что разрешается употреблять любое количество яиц, к которым можно добавлять небольшое количество салата и фруктов. Ни в коем случае не употреблять никакой жир, в крайнем случае 1 хрустящий хлебец в день. И ничего другого!

Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты, так как количество употребляемых яиц не ограничивается. Но большое количество холестерина в яйцах и недостаток углеводов приводит к нехватке питательных веществ, усталости, мышечной слабости, плохому настроению и часто к высокому содержанию холестерина в крови. Поэтому применять яичную диету рекомендуется не больше недели.
:~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~
Вот наткнулась на статью о этой диеты.
Я на второй день уже чувствовала себя не хорошо, т.е. слабость, усталость......крутить велосипед вообще через силу себя заставляла.
Было чувство что вагоны с ....с самого утра разгрузила :tired:
:~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~ :~