Сколько калорий в роллах "Филадельфия"?

Главные вкладки

чт., 07.04.2011 - 09:44 — Ксюша

Может кто знает сколько калорий в роллах
Продолжаю считать калории, заниматься спортом, придерживаюсь рамок в питании
завтрак: овсянка (69 к)+ кофе с молоком без сахара
обед: ролы 250 гр (около 200 к)
ужин: творог 2% 100 гр (75 к)+ чай зеленый
Вода около 2л
Из спорта: сегодня в зал не пойду, буду дома крутить педали мин 40 в костюме сауна
пресс покачаю

Дневники диет

 
 Моя диета: Дюкан  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — чт., 07.04.2011 - 10:38

Сама обожаю роллы и суши142.gifСейчас старась выбирать такие где нет сыра и майонеза, в них меньше всего каллорий. А что касается Филадельфии в порции 250 грамм от 200- 250 ккал, но опять же все зависит от того, сыр какой жирности используют в конкретном ресторане.

Ксюша — чт., 07.04.2011 - 15:21

буду иметь ввиду.

 
 Моя диета: Дюкан  

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 02.09.2011 - 10:47

в филадельфии от 250 до 350 ккал на 100гр!!!

:connie_5:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka