Всем привет! Я вернулась!

Главные вкладки

пт., 19.02.2016 - 07:25 — Adelechka1007

Всем привет!! Я вернулась☺ Печально осозновать ,что не похудела ни на грамм,а наоборот набрала +3кг.. Проблемы следовали одна за одной .. Потеря родных,работы и много другого. НО!!! Хватит уже искать себе отговорки ,пора и действовать! Буду отписываться каждый день!
И так:
1. Исключаю сладкое,жирное,жареное(на масле)
2. Стараюсь придерживаться ПП рациона(так как сброшенное мною на диетах возвращается с ещё большим +)
3. Ну и хоть какая-то физ.активность (в зал ходить пока стыдно,буду заниматься дома).
Удачи мне

Познакомимся


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc