- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подсчет калорий. день 1.
Главные вкладки
чт., 29.01.2009 - 13:22 — Lenkyt
Решила начать сегодня))
Благо весы дома есть и покупать их не надо..) достала сегодня, помыла..)
Родители сидят и хихикают :)
Завтрак:
Кофе с молоком б/с
2 кусочка ржаного хлеба
пара кусочков жареных кабачков
Итого: примерно 250 ккал
решила еще постараться не есть после 15.00 ничего калорийного. Только искать, что не является калорийным мне некогда(экзамен приближается семимильными шагами). Может кто-нибудь подсказать?
И еще я ненавижу цифру 70... Какого черта она уже неделю стоит?.. :( Сколько бы не ела выше 70.9 не поднимается, но и ниже 70.1 не опускается. Такое ощущение что весы просто издеваются.. :(

Нравится:
- Блог Lenkyt
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.04.2026
Комментарии
Бывает такое у
Бывает такое у всех!

Lenkyt
Весы не издеваються.Они просто решили потом сразу порадовать хорошим отвесиком.


минус 13.4кг осталось11.6 кг
Можно овощи с
Можно овощи с кусочком курочки или рыбки,кефир, еще фрукты и творог, хотя их не рекомендуют вечером есть, так что оптимален первый вариант.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо))
Решила выпить стакан кефира и съесть апельсин :)