19.10.15г. Вес 64.4кг. Отчет за неделю √45.

Изображение пользователя Marinchik.

Девочки, привет!
Ну, я и наколбасила в первый раз в жизни!
Вчера знала, что отчетный понедельник, знала, что вода задерживается в эти дни, и все равно наелась картошки с грибами, и варенья земляничного с хлебушком!
Это я так себя успокоила, вся на нервах, муж старается.
И сегодня на весах увидела жуткую цифру! girl_impossible
Решила не расстраиваться, а продолжать, как ни в чем не бывало. Просто не пропускать дни на системе Миримановой.
И вот мой нынешний отчёт, какой бы он ни был, но отчёт.
Отчет за неделю √45.
Вес на сегодняшний понедельник 64.4кг . Плюс 1.2 кг за неделю.
Средненедельный вес 63.6кг (+300гр по сравнению с прошлой неделей).
Данные средненедельного веса по неделям:
81.9; 80.9; 80.2; 79.7; 78.5; 78.8; 77.9; 77.8; 77.5; 77.1; 76.7; 76.1; 75.4; 74.8; 74.7; 73.7; 73.3; 73.5; 72.8; 72.3; 71.7; 71.8; 71.3; 70.5; 70.1; 69.7; 69.6; 68.9; 68.2; 67.9; 67.8; 67.5; 66.9; 66.5; 66.4; 65.8; 65.4; 65.6; 65.0; 64.5; 64.3; 64.2; 64.5; 64.3; 64.6.
Данные веса от понедельника к понедельнику:
Начала с 82.3; 81.0; 80.5; 79.7; 79.2; 78.9; 77.9; 77.8; 77.2; 77.1; 76.4; 76.1; 75.5; 75.2; 74.6; 74.5; 73.5; 73.7; 72.9; 72.8; 71.3; 71.4; 71.3; 71.1; 70.1; 69.6; 69.4; 69.4; 68.2; 67.9; 67.8; 67.1; 66.6; 66.2; 66.7; 65.8; 65.3; 65.6; 64.9; 64.5; 64.3; 64.1; 63.9; 63.7; 63.2; 64.4.
Вот такие дела.
Думаю, что должно все уйти, я настроена продолжать!
Буду носить на работу еду в контейнерах.
А вечером ужинать дома. Доченьке уже лучше, только еще покашливает.
Успехов вам больших! preved
Пусть все получается, и не было привесов!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Не переживай, уйдет водичка! !!

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Светик! Я тоже так думаю! love2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Ну и ничего, Мариш! Это просто со вчерашнего картоха не переварилась... Завтра уже гораздо меньше будет - вот увидишь! ok Желаю вам с доченькой здоровья побольше! Поменьше нервирующих ситуаций... Ну и отвесиков тебе, солнышко! love2 Все будет отлично! :happy:

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Янусь! По замерам вечерним так и должно быть, меньше!))) С ситуациями стараюсь справляться!))хотя...бывает и такое! И вам здоровья, и поменьше нервирующих ситуаций! flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

Я пропадала какое-то время, извини.
Насчёт привеса не расстраивайся! Это только когда вес большой, можно держать стойкую череду отвесов. А когда вес приближается к норме, начинаются то плюсы то опять минусы. Главное не распускаться, держать питание под контролем, и всё будет хорошо! Учись не заедать стресс, это важно.

Изображение пользователя Marinchik.

Привет, ничего страшного, хорошо ,что ты здесь! Мне не хочется, чтобы ты пропала! А стрессы я до этого не заедала, думала, что уже и не буду так делать. Тут прошибло немного. Да, ты права, главное - не распускаться и держаться под контролем! :happy: Спасибочки!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.