День 7-й

Главные вкладки

пн., 23.03.2015 - 12:06 — Olchik24

Добрый день!
Вчера не отписалась. На обед ела рыбу с гречкой. На ужин творог, чернослив, ряженка.
Сегодня на обед: котлета приготовленная в духовке без масла и жира, салат из капусты с зеленью и раст.маслом. Ужин: творог, ряженка, яблоко. Ну и упры по плану.

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 24.03.2015 - 10:35

Хорошее меню и спорт присутствует!Рыба очень полезный продукт,правда я её не особо люблю,ем ,конечно же,но редко,а это не есть хорошо.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olchik24 — чт., 26.03.2015 - 08:00

Мне спорт необходим. Объёмы хорошо уходят. Я правда лентяй в этом деле, пока настраиваю себя на спорт, надеюсь втянусь.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина