17/54

Всем доброго дня!
вес 91,1 отличненько.
вчера питалась:
З: банана с кофе
Перекус: яблоко, цикорий со сливками.
О: слат: пекинская капуста, огурец, перец чуть соли и масла.
П: 2 мандарина, цикорий.
У: 2 банана, 1 нананас, 1/2 грейпфрута, 1 кусочек хлеба с кабачковой икрой.
Спорт: 30 минут элипс, 18 минут тренировки с джилианс, убойная тетка я вам скажу.
Для красоты: пилинг лица, крем, крем массажный на целлюлитные места с чудо-варежкой.
В общем молодец, ужин конечно большеват но пока как то так.
А еще радует что сегодня вес соответствует намеченным целям.
Всем удачного дня и огромных отвесов.