Блог Софья С.

привет, красавицы
Вес на месте, если верить механическим весам :NY34: Хотела разгрузиться, но уж очень хороший аппетит сегодня, не стала мучить организм, кушаю гречку, мясо, яйцо, сухофрукты и хлеб.
Ограничиваю соль сегодня. Не знаю, правильно ли делаю. Подумала просто, что скоро КД, и если соль не ограничить, буду ходить с отеками.

Приветики :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
Как же я рада новой циферке - 104,5 :NY15:

Привет, красавицы. :flowers2011-4:
Сегодня 105 кг, вернулась к этой цифре.

105.5. Еще полкило привеса согнать надо Питаюсь нормально, но спать надо ложиться раньше - режим сбился и чувствую, что мало двигаюсь, очень мало. Хожу от 30 до 90минут ежедневно, но этого действительно недостаточно. Продолжаю крутить обруч 2раза в день по 15минут, а вот зарядку часто ленюсь делать. Стыыыдно :blush2:

Приветики :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
Отпишусь коротенько. Вчера был разгруз на твороге и яблоках. Ела мало, вечером голодно было очень :crazy: отвес 0,5кг. Ждала большего, если честно Возможно, на меня влияет то, что 2 дня мало сплю. недолго длилось моё спокойствие, нервишки снова шалят Надо к пустырнику приложиться

Ну что тут скажешь... Я молодец.
Вот оно мне надо было вчера, чтобы сегодня увидеть +1,5 кг и отекшее страшное лицо? Пойду отодвигать линеечку, чтобы было нагляднее, что двигаюсь в обратном направлении. Пила вчера воды вечером после колбасы много, очень много. И сегодня пью.

Тяжело мне... накатило ужасное состояние.. Если бы любила алкоголь, точно бы выпила. Если бы курила, выкурила бы пачку, наверно. Но я,блин, могу только есть. В ход пошли бутерброды с колбасой полукопченой и мороженое.

Приветики, девчата :flowers2011-4:
Сегодня я в плюсе. Имею ввиду вес. Последние дни вес стоял на отметке 105, а сегодня вот так. Получается, за 7 дней снова только -0,5. Зато бедра и талия порадовали, уменьшились на 1см. Грудь - на 2см :tables17:

Приветики :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Приветик :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
Вес у меня 105 сегодня. Отвесила еще полкило. :NY34:
Почему-то перед тем, как написать "105", в голове промелькнуло "57" :laugh1: неосознанная мечта, наверно