- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Детокс-4
Главные вкладки
![Изображение пользователя Софья С.. Изображение пользователя Софья С..](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-103431.jpg)
вт., 25.11.2014 - 04:04 — Софья С.
:flowers2011-4::flowers2011-4::flowers2011-4:
Отвесик 0,5 кг где-то.:flowers-103: Сегодня тяжелый день в плане меню: только огурцы и помидоры. Надо держаться.
Продолжаю в течение дня немного разминаться. Буквально по 5 минут, и то хорошо для меня. Хвалю себя. Надо бы вводить полноценные тренировки.. Но пока не знаю.. Изучаю видео в интернете. Может, кто посоветует что-нибудь не очень сложное.?
:flowers2011-4::flowers2011-4::flowers2011-4:
Нравится:
- Блог Софья С.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветики, поздравляю с
Приветики, поздравляю с отвесом, на счет помидор и огурцов ну сильно голодно, можно сорваться, на счет упражнений, сложное еще рано, вес нужно снизить еще, обычная хотьба, подъем по лестнице, гимнастика легкая, пока все, я лично пока так, удачи
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Согласна, голодно. Вот вчера
Согласна, голодно. Вот вчера и затошнило, и нарушила немного. :-(