Жиробас настрой на похудение!)

Привет всем мои дорогие!) Наконец я решила взять себя в руки и начать худеть,решила заняться собой. За последнюю неделю я набрала 4 кг,мой вес был 54,но из-за каких то глупых мыслей в голове и стрессовых состояний которые на меня накинулись на меня напал жор( я конечно понимаю что мой вес был далеко не идеальный,но с весом 54 кг я чувствовала себя более уверенно,а сейчас я ощущаю себя коровой!
За последнее время я все таки сбросила вес,пол года назад я уезжала учиться на 2 месяца,в школу Олимпийского резерва в тот период,по тренировки были запредельным,конечно мое питание тогда было составлено профессионалами,но я так же позволяла себе слишком много лишнего в питании(бывало что я съедала по 3 шоколадки в день). Когда я теда уезжала мой вес выл 57 и тренир мне говорил,что я похудела,но когда я приехала мой вес был 63!! Я очень растроилась,но еще очень долго не принимала не каких мер) и вот я здесь и решила начать худеть вместе с вами!) я желаю вам всем удачи! И надеюсь у меря получится) Буду развиваться,совершенствоваться и заниматься любимыми делами) и самое главное любите себя и свое тело! И проводите свою жизнь на все сто