Блог Четвёрочка

Я начала понемногу есть и углеводы, вес уходит ттт, жара плавит наверное ?
Вообще у меня есть типа план - мне нужно к 1 сентября выглядеть нормально ? 

Я выходит уже давно не придерживаюсь никакой системы питания, просто ем очень умеренно. Вес уходит понемногу, объемы тоже. Жара, состояние ленивое, не могу заставить себя в спорт ?

Минус полкило после вчера ??
Завтра будет, видимо, привес для равновесия. Всегда так) 

Вечером вспомнила, что почти не ела сегодня. С утра  две штуки роллов оставшихся с вечера, яблоко. В обед мармеладку без сахара с кофе. Вечером хлебец и кусок камамбера. Жара стоит, есть неохота...

Ляжка 61
Икры 39
Живот 99
Под грудью 79

- 700 на весах с утра. Ух ты ух ты ?

Пробую добавить

Уииии все же минус 12 кг, ура ?
​​​​​​

Вес вроде ползет вниз, но мееедленно. Но у меня тут дофига себе послаблений, если честно, так что и так неплохо. Самое главное - могу себе иногда позволить сладкое (одну конфетку) и не обожраться. Для меня это прям вау ??

ОЖ 101
Под грудью 80
Ляжка 62
Икры 40
Почти везде отвалилось по сантиметру, только живот не уходит. Ну штош, значит вот после кд можно уделить ему особое внимание.