Ешь столько, сколько хочешь!

Главные вкладки

сб., 08.11.2014 - 17:33 — Олис

"Ешь столько, сколько хочешь!"-девиз диеты Дюкана! Я так и сделала! Привычка набивать живот в выходные преобладала над желанием похудеть! Но сила воли всё же проявилась! Целый день я объедалась куриной грудкой, тушеной говядиной с шампиньонами, творогом, консервами с тунцом! Все это разрешенные продукты! Но съеденное мной количество далеко не диетическое! "Ужин" мягко говоря мешает дышать! Неужели, действительно, как говорит Дюкан, можно кушать сколько и когда угодно и худеть? Или это зависит от начального веса? Должна ли меня мучать совесть от "перебора"?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

валюша — сб., 08.11.2014 - 18:01

Да, можно есть и худеть. Только продукты должны быть слабосолеными. Приправа можно, соль нет.
Жрать будет хотеться не всегда. Потом будет аппетит слабеть , а воды больше.
Все что он говорит верно.


Моя диета: диета Дюкана

Мармеладушка — вс., 09.11.2014 - 15:07

Нет столько есть не нужно, у Дюкана, тут же он пишет ешьте сколько хотите, и тут же дает меню где все по граммам, порция не более 1 стакана за раз, а так смысла нет худеть, воды вот на мои 128 мне нужно 3,5л, я пью только 2,8 не могу больше, какой вес у вас?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Олис — сб., 08.11.2014 - 19:18

А про соль я не подумала((( для семьи готовила телятину с шампиньонами, и соль, и специи((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — сб., 08.11.2014 - 19:47

Избыток белка ведет к отравлению организма.

У меня коллега на Дюкане поправилась на 6 кг, она мясоед, вовремя остановилась.

Не важно на какой Вы системе питания, важно тратить больше чем потреблять!

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — сб., 08.11.2014 - 20:23

Есть не обжираться, порция должна быть с кулак. Перерывы в еде обязательно. Вода чистая. Соль очень ограничить. Понимать нужно не буквально. Да и печень...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • zulenka