День 5.

Главные вкладки

чт., 02.04.2015 - 09:23 — ВАЛЯ 75

d_sunny Привет , у нас такое солнце за окном , что кажется вот она уже наступила . А на самом деле дубарь .
Ну не страшно , день все равно будет чудесным . Я очень рада , что вчера ничего не откушала из своего шуточного меню и сегодня получила награду в -100гр. на весах . Вес 106,9 , надеюсь после КД вес хорошо пойдет в низ , а в противном случае я его в следующий вторник подвину разгрузкой , решено .

40gv_0kdbfu_0.jpg

Нужно действовать !
Сегодняшнее меню :
Утро. Овсянка с медом .
Перекус. Тыква запеченная .
Обед. Постный фасолевый борщик .
Перекус. Творог.
Ужин. Рыбка запеченная , тушеная капуста .
Перед сном . Отварное яйцо .
С водой все ОК . , два литра выпиваю легко . Вообще сегодня все легко , толи ПМС отпустил , толи втягиваюсь в меню , как говорится жизнь налаживается .
На сегодня грандиозный план по пересадке домашних цветов и выселении их на лоджию-балкон на весенне-летне-осенний период . Работы куча , но зато не когда будет думать о глупостях вроде мороженки ( шучу ).
Всем весеннего настроения ! Помним - скоро лето !!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — чт., 02.04.2015 - 09:31

Да, костлявые девушки на картинке!
Молодец, что держишься, рада за тебя. Трудись, не пускай Жору, менюшка супер! :happy: :happy8:

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 09:52

mosking наверное начали худеть 1 июня .
Спасибо , Светик !

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — чт., 02.04.2015 - 09:44

Молодец, Валя! Так держать! Девушки на картинке повеселили. У нас в классе была девочка очень полная. И она сама про себя рассказывает, что думала, что у неё кость широкая. А потом , оказалось,что нет, Сейчас худая, как доска. Я ее спрашивала тогда, как она похудела, но она не сказала. Отнекалась, что после родов... Но мы- то знаем, что это труд. Успехов тебе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 09:58

труд , а постоянный тяжелый труд в заданном направлении . И для успеха нужно придумать , как превратить этот труд в увлекательный квест по поиску своей идеальной фигуры .
Спасибо !

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — чт., 02.04.2015 - 10:38

Давай так говорить: что это увлекательный процесс устройнения себя! Когда есть результаты, от этого процесса возникает несусветная радость. И тебя она ждёт!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — чт., 02.04.2015 - 10:52

У меня тоже кость широкая! girl_haha

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:02

вопросе истину мы сможем узнать только если дойдем килограмм эдак до 62( при нашем то росте ) , не раньше .
А сейчас это тайна покрытая мраком ( нашим телом ) .

Хаммер — чт., 02.04.2015 - 10:14

А то, день еще веселее будет. С отвесиком!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 10:18

не написано изначально вода , а то аж страшно стало - 2 литра .
Спасибо !

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 02.04.2015 - 10:29

Почитала я твое вчерашнее меню)) :laugh1: от мороженого с пирожным я бы не отказалась (если бы не худела) :tender: С отвесиком тебя flowers-290.gif

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:06

Сонечка !
А вот ты вчера отказалась и какой прекрасный подарок получила , так что ну его это морожено -пирожено .
Правильной дорогой идем товариЩ ...

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — чт., 02.04.2015 - 10:56

С шестерочкой тебя, Валюш! Молодец, что втягиваешься. Этот противный ПМС, как я уже поняла, нужно просто пережить без срывов, и вес снова пойдет вниз! Удачной тебе пересадки!

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:48

пережить , но на деле все ой как не просто . Мне помогает если удается держаться в эти дни на позитиве , если накрывает негативом то все - жор обеспечен .
Спасибо , Янчик !

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 02.04.2015 - 11:00

Привет! Поздравляю с отвесом! Так держать!

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — чт., 02.04.2015 - 11:04

Картинка -супер!!!
Меню оч. хорошее


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — чт., 02.04.2015 - 12:44

Замечательная питалочка, мотивация - супер! Молодец, Валюша!))) С отвесом и хорошего дня!)))


Диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:43

d_sunny Тенденция продолжилась , на весах отвес и солнышко светит ярче .
Спасибо , Анютка !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — чт., 02.04.2015 - 13:36

Приветик, отличное меню. Особенно тыковку охота, но у нас нигде не вижу. Видимо не сезон ещё. Пройдёт немного времени и втянешься, особенно когда результат будет заметен ;-) И тебе хорошего дня :spring1-2012:


ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:40

тыкву сейчас не сезон , она поспевает осенью . Это у меня осталась последняя из осеннего запаса (оказалось отлично хранится на балконе ) .
Спасибо , кажется уже опять вхожу в похудательную колею .

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 15:22

Начинаю узнавать тебя прежнюю))) Пусть все получается! Ура!

С отвесом! Меню - клевое,ага!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:36

сильно захотелось перемен и я их заполучу !
Спасибо !

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 05.04.2015 - 11:01

Отличный боевой настрой радует!Столько позитива !Это хорошо!И тебе хорошего воскресенья и больших отвесов,да почаще и побольше!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — пн., 06.04.2015 - 17:58

Валя, привет. цветочки Надеюсь, что твой настрой сохранился, и ты не отъедаешься girl_sigh

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.04.2015 - 15:29

Ваааль?!
ты как и я? на отжоре?
давай вместе возвращаться? я с завтра пытаюсь войти вПП.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина