-2,5 за неделю

Ну вот моя первая неделя типа "Атаки" подошла к концу. Итог -2,5 кг. Неплохо, учитывая тот факт, что я не могу сказать, что строго сидела на белках, грешила и еще как - во-первых, в творог добавляла варенье ( ну не могу я пустой творог есть), несколько раз доедала за дочерью баранки и огурцы, но вот с водой строго - 2 л)) по утрам я решила делать упражнения оксисайз, правда пока только 2 дня делаю, а вечером, если малышня в хорошем расположении духа и может поиграть сама с собой минут 20-30, то качаю пресс, ноги и т.д. плюс прогулки с моим ангелочком. Вообщем-то я конечно не на седьмом небе от счастья, но первый результат меня порадовал.
Ну и как вы думаете, побыть еще несколько дней на атаке, но строго, или переходить к чередованию?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина