Девченки, отзовитесь!

Главные вкладки

Изображение пользователя selebriti.
вс., 25.01.2009 - 14:22 — selebriti

Девченки, ищу кого-нибудь с аналогичными параметрами как у меня: рост 172, вес 71, цель 63. Ну что-то в этих пределах +/- 3 кг. Чтобы начать соревнование за стройную фигуру. А то одной скушно... Вместе веселее!

Конкурсы


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 14:53

Ну я пониже где то 1.69, 1.7. А вес 74.4...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя selebriti.

selebriti — вс., 25.01.2009 - 15:01

Ну отлично. Давай дружить и худеть вместе. Ты на какой диете сидишь?


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 15:28

Сейчас ни на какой... Вернее я на калориях, но я это за диету не считаю) не ем сладкое, мучное, жирное и после 6. Сидела на 12ти дневке с 81 до 75.2 похудела:)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 15:29

Сейчас ни на какой... Вернее я на калориях, но я это за диету не считаю) не ем сладкое, мучное, жирное и после 6. Сидела на 12ти дневке с 81 до 75.2 похудела:) и вот за 1.5 недельки с одним срывом еще на 800грамм.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя selebriti.

selebriti — вс., 25.01.2009 - 19:05

Прикольно! А что это за 12-ти дневка? Расскажи о правилах, please. :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 19:20

12ти дневка. После 6не кушать, каждый день кроме шоколадного, сырного и мясного на тощак ложку подсолнечного масла, по желанию в день пара чашек травяного чая.
1день - 1литр кефира.
2день - 500г обезжиреного творога.
3день - 6апельсинов.
4день - 0.5 кг кабачковой икры.
5день - 1кг яблок
6день - 100г шоколада
7день - 300г сыра.
8день- овощи в меру.
9день - 300г говядины
10день - 1кг яблок
11день снова 500г творога
12день 0.5 кг чернослива.
Кажется так...может дни и перепутала но суть в этом, просто у меня ее уже нет, по памяти писала.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя selebriti.

selebriti — вс., 25.01.2009 - 19:32

Спасибо, а где же всё-таки достать список дней не по памяти? А овощи в меду это как, взять свеклу и смешать с медом, к примеру (какая бяка будет :sick: )?
А икра кабачковая она же итак с маслом законсервирована, неужели и перед ней надо подсолнечное масло выпивать?!


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 21:12

Я брала эту диету в контакте.... В день кабачковой икры масло пить не надо...я про это забыла... Вообщем вот я нашла лист сейчас буду полностью писать... Что там написано) а овощи в меду, это я ошиблась, имелось ввиду в меру:)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вероника Рыбникова.

Вероника Рыбникова — пн., 26.01.2009 - 20:01

У меня рост1,73 вес 70,50 хочу до 60. Но я только что села на двадцатидневку,она мне очень нравится если есть желание давай начнем.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ