-100

Со вчерашнего дня перешла на Кремлевку. Пока вроде ничего, кушаю рыбку, сыр. После китайской осталась привычка пить только зеленый чай, начала добавлять в него лимон, так вкуснее. По прежнему не кушаю после 18-ти.

После обжираловки с гостями на выходных, в понедельник стало +2 кг. Но за 2 дня они ушли, в итоге от прошлого веса могу похвастаться только -100 г .....
С утра было 77,8 кг.

На следующей неделе летим с друзьями на уикенд во Львов, который славится своим кофе и пивом.
Ни того ни другого я сейчас не пью (а так хочется...). Кстати из спиртных напитков употребляю только сухое красное вино.

Думаю проведу полезные в плане физических нагрузок выходные (собираемся пешком за 3 дня обойти все самые интересные места) и без фанатизма в еде!