10(135)

Всем привет!

Отвестик есть, но до плана своего на этой неделе немного не дотягиваю, надеюсь на разгрузку в выходные, прошагала всего 4381, позор мне, но есть причина, дожди льют не прекращаясь, все в куртках уже ходят, наступает постепенно осень, вчера ночью было всего +9, мой путь залило водой, не пройти, так что поскорее бы все восстановилось.

Вчера в питании было прям идеально, но отвесик маленький, ну понятно, водичка ушла, за 9 дней минус, 5,4 кг, для моего веса неплохо, спешить некуда, в первый месяц норма 7% от веса сбрасывать, а это 9 кг, так что есть к чему стремиться.
Сегодня еда моя, такая же как и вчера, всем отличного дня!