Я снова решила "взять себя в руки"

Всем привет, и вот я снова решила начать худеть, сейчас с ужасом встала на весы (целый год я к ним не подходила) и кошмар, мои килограммы ко мне вернулись, снова за 60, и вот сижу и думаю с чего начать, хотя можно сказать уже начала вот уже неделю после шести не ем, на свое тело вообще смотреть не могу, может кто посоветует, упражнения, масочки, буду очень благодарна.