Ещё разок.

Главные вкладки

вт., 19.08.2014 - 14:46 — натаха

Попробую ещё разок..
Если кто то сюда заглянет-здравствуйте...
Вот решила попробывать ещё раз..3.5 года назад начала худеть с помощью редуксина и правильного питания,читая всё на телепроекте Малышевойй..Похудела на 29кг.600г..и всё.держала ,держала-но вес начал меня побеждать..и постепенно уже опять набрала 17кг..Сказать-очень жалко,ничего не сказать.....одни разочарования во всём..а я так верила в то что читала.Но оказалось удержать вес намного тяжелее ,чем его сбросить..НО те чувства лёгкости,удоволетворённости собой,забыть тоже не могу..Поэтому очень хочется опять похудеть.очень надеюсь на этот форум,и то что может в новом месте появится новая искорка и я опять начну всё делать правильно..очень этого хочется..

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — вт., 19.08.2014 - 15:46

Удержать действительно сложнее, но теперь ты на своей шкурке знаешь, что такое бывает, а предупрежден значит вооружен, думаю ты больше такой ошибки не совершишь. А редуксина ты не боишься? Все таки опасная штука, мне его года три назад эндокринолог выписала, после недели приема я как-то не очень хорошо себя почувствовала, но возможно это было самовнушение, в общем, я от них отказалась.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

натаха — ср., 20.08.2014 - 10:08

Ох,если бы не совершать..наверно устала за эти 3.5 года.вот сейчас сорвалась как то..но всё равно начинаю уже опять..Редуксина я не боюсь..потому что за время его приёма -только положительное влияние было..во первых перестала пить сразу дня через 3 табл.от давления ,оно просто нормализовалось...а у табл.от давления побочек ещё больше.и вообще мне очень нравилось.переносилось очень легко..побочки были неделю наверно.а пила я его практически постоянно.Вообще я на форуме с девочками худела..у нас свой форум..вместе начинали.но сейчас практически все плюсанули...но это уже через 3.5 года.Поэтому и пришла к вам,может появится новый стимул..может там уже привыкла ко всем..и просто не стимулирует к каким то действиям.Короче ищу новый стимул и толчок.


Диеты на www.nadietah.ru

натаха — ср., 20.08.2014 - 10:11

Друженя..у тебя очень хороший результат..Ты как добилась?правильное питание,подсчёт калорий?или что о ещё?я вот эти 3.5 года так и худела..считала калораж,БЖУ.ну и ПП придерживалась..а редуксин помогал..А как перестала считать,так и понеслось всё ..очень быстро..


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — ср., 20.08.2014 - 11:24

Я ем в день на 1200 ккал, 6 раз, сочетаю белок, углеводы и клетчатку+ десерт на 60 ккал, я очень подробно все описала в третей записи в своем дневнике, почитай если интересно- для меня это идеальный режим питания, я его даже диетой назвать не могу.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

натаха — ср., 20.08.2014 - 18:07

Спасибо,Женя. прочитала все твои записи.я наверно ,поняла по какой системе ты кушаешь. читала про это раньше.действительно хорошие результаты.и у тебя отличный результат и нравится твоё стремление.а это главное.
я тоже кушала на 1000-1200калорий.но считала ещё и бЖУ.мне очень нравилось.прочитала ,что ты писала ,что мысли всегда о похудении..так это знакомо..Спасибо тебе огромное..мне кажется я опять начинаю втягиваться в это..мне стало опять интересно читать..а то я совсем как то расслабилась..даже читать не могла на тему похудения..Хорошо ,что ходишь к психологам..у нас маленький городок.нет таких курсов..только в обл.городе.это 100км..но интернет тоже хорошая штука.буду тут поддержку опять получать..


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — чт., 21.08.2014 - 22:40

Если нужна будет помощь или совет- смело обращайся, мне и самой поддержка очень бывает нужна, поэтому знаю как это важно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

натаха — вс., 24.08.2014 - 22:33

Спасибо ,Женя..теперь бы опять заставить себя использовать знания..вернее уже начала..но ещё без подсчёта..на глазок..но это не правильно..В голове перемешались все диетологи..И Малышева.,и Ковальков и Гаврилов,Вот это и плохо..Нужно наверно что то одно..Мне нравится ПП.нужно его и придерживаться.Я как начала их читать всех подряд,так и пошло поехало..А когда нет полной уверенности в выбранном методе-уже плохо..


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 20.08.2014 - 00:47

Велкам !!! Не пропадай!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

натаха — ср., 20.08.2014 - 09:55

спасибо.буду стараться.мне очень это нужно..стараюсь разобраться у вас на форуме..очень много интересного.но вот не пойму как вы общаетесь между собой..просто каждый пишет в своём дневничке?какой то определённой темки для общения нету?


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna