Помогите с подсчетом.

Изображение пользователя Klassno_mama.

Мой день начался в 6 утра, я пошла в поликлиннику за талоном, специально пешком-это около 2 км. Обратно тоже пешком. Поела перед выходом 150 г кабачковой икры, придя домой в 11 съела банан и каб. икра-250 г.
Затем к врачу тоже пешком+еще 4 км, ноги отваливались. На обед была гречка с лисичками и соев. соусом (всего примерно стакан) и салатик (1,5 огурца/ 1 помидор/ ложка оливк. масла)
Остаток всего дня я промыла окна, постоянно приседая, нагибаясь, прыгая на табуретку и бегая туда-сюда. Короче устала я так, что не до обруча было и каллорий ушло куча.
На ужин была икра кабачковая-300г.
Но вот вопрос: я внесла это в считалку каллорий и она выдала результат-более 1300 ккал получилось!!! И большинство из них гречка, но ведь девченки сидят на гречке и съедают не 1 сотню грамм. Неужели такое может быть, ведь я и так ем все самое низкокалорийное! Если не трудно, проверьте пжл мой результат. Каб. икра-54 ккал/100г- на банке написано. Я оч расстроена, ведь и так пост соблюдаю, а получается так много!!!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

А ты как думала? Гречка-углевод.И девченки сидять на ней без соли и без всего. Хотя у меня от гречи даже с грибами отвесы.
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688


считалка считает гречку в сухой крупе ,а ты ввела граммы готовой.пересчитай сколько брала сухой крупы

Изображение пользователя Klassno_mama.

Именно сухая гречка наверно там и считается, спасибо.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Лана С.

Может гречка и калорийная как любые крупы,но я беру на порцию 30-35г крупы,это 104кк,а икра каб.ниже 94кк на100г я не встречала,там ведь много масла.Тоже веду подсчет ккал.,давно купила эл.весы,и точно знаю сколько сьела,да еще банан-в 100г90кк,обычно 1бан. весит 100-120г.


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • zulenka