- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Запись 16 на 21.01.09
Главные вкладки
чт., 22.01.2009 - 04:14 — Klassno_mama
Сегодня я не идеал, но со вчерашним днем не сравнится. Никак не могу заставить себя меньше есть, не знаю почему. Если уж не могу меньше есть, стараюсь экономить на калориях. Мой рацион:
Завт: гречка-100г
Об: гречка-400г, курица жар.-50г
Уж: камбала на пару-350г
Утром и вечером прогулка быстрым шагом с каляской по 1,5 часа, хорошо хоть погода пока позволяет, у нас -6 градусов.
Сегодня прочитала в диетах,что по группе крови мне нельзя есть никакую капусту, кроме брокколи, не знаю верить этому или нет. Если кто-то придерживается рекомендаций этой диеты, напишите пожалуйста о результатах.
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Klassno_mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 41
За эту неделю: 198
За прошлую: 272
За май: 535
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
так
у тебя вторая положительная? Еси да, то низя, мне диетолог запрещал в свое время. Я ее не ем, только брокколи и цветную.
Пишу4 рецепт...и не вздумай эо жрать))) Только для ребенка и папы.
Шарлотка
Итак, нам потребуется:
- 4 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 стакан муки
- 1 кг твердых кислых яблок (идеальный вариант – Антоновка) или груши.
Приготовим тесто. Яйца взбиваем миксером как можно сильнее, медленно добавляем сахар, затем в эту смесь постепенно добавляем муку и соль на кончике ножа. Должна получиться сметанообразная смесь, и чем лучше вы ее взобьете, тем вкуснее будет пирог. Вымытые яблоки очищаем от косточек и режем на небольшие кусочки. Желательно также яблоки очистить от кожуры, хотя это вовсе не обязательно.
Форму для выпечки смазываем маслом и посыпаем мукой, манкой или панировочными сухарями (впрочем, если вы пользуетесь формой с тефлоновым покрытием, сухари не нужны). Яблоки выкладываем в форму, равномерно поливаем тестом и ставим в предварительно разогретую духовку (180°С) на 30 - 40 минут. Готовность шарлотки легко проверить с помощью деревянной зубочистки или спички: если при втыкании в пирог тесто к ней не пристает - шарлотка готова.
...
Я имела ввиду луковый. я вообще не умею ничего печь, у нас в семье этого никто не делает, лень или некогда, приходиться черпать чужой опыт, я в отличии от всех не поленюсь для своей семьи, может потому,что она молодая и не надоело еще. Ты большая умничка, что все это умееш.
Моя диета: диета Дюкана
...
А кровь моя 1-я полож. Я донор крови почти год (после родов) и знаю гр. и рез. на 100 %.
Моя диета: диета Дюкана
А я вот свою
А я вот свою группу и резус только перед родами узнала. так вот у меня 3я группа, СЛАБОПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ резус. т.е. переливать мне можно только 3ю отрицательную!!! о как! до чего медицина дошла. мой муж(врач) об этом не знал!!! в роддоме орала, чтобы карту смотрели!! мало ли что?!
и куда меня отнести? кровь -не кровь...
"кто хочет-ищет возможности, а кто не хочет-причины!"
зайка
Ты куда пропала???? Я тебя потеряла? А сейчас смотрю таблицу Кисяки...и там инфа о твоем весе..ты где?
Пишу рецепт лукового пирога, ооочень вкусного, но не для тебя, а для мужа. Вот.
Французский пирог
тесто:
150 гр масла или маргарина, 3 ложки сметаны, стакан муки, соль сода. (масло растереть со сметайной, добавить муку и соль с содой, замешать тесто, я делаю это ложкой, оно очень липкое)
5-6 луковиц пожарить до золотистого цвета, потом 300гр сметаны и 3 яйца взбить
противень смазать маслом и посыпать сухорями, на него выложить тесто обязательно сырыми руками, (приготовь посуду с водой для постоянного смачивания рук) а то прилипает, его разровнять, выложить лук и залить сметаной с яйцами. разогреть духовку до 180 гр. выпекать минут 30-40. Получается как очень вкусная пицца из дорогого итальянского ресторана. :)